走5公里与跑5公里,对身体益处哪个更大?长期不运动者、肥胖者、65岁以上老人、慢性病患者及孕中晚期孕妇,更适合走路;有运动基础、想提升心肺耐力和减重的人,更适合跑步。
《生活帮》主持人 东辰 编辑 万朝雪 实习编辑 张婧璇
长宏网配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。
本文评分*
评论内容*
你的昵称*
你的邮箱*